【静電気が起きないインナーの素材】「パチッ」より厄介なのは、あの持続するかゆみでした
セーターを脱ぐ瞬間、身構えてしまう。
ドアノブに触れるのが怖くて、指の背でそっと確かめてから握る。
——冬が近づくと、こんな小さなストレスが積み重なっていませんか。
「静電気体質だから仕方ない」
「柔軟剤も静電気防止スプレーも使っているのに、変わらない」
そう半ばあきらめている方に、まずお伝えしたいことがあります。静電気は体質ではなく、素材の組み合わせで決まる物理現象です。そして、対策を打つべき場所は、いちばん外側ではなく、肌に直接触れる1枚目です。
実演販売の現場で33年、肌着や下着のお悩みを伺ってきた弊社の松下も、この時期になると「静電気がひどくて」というご相談を数多く受けてきました。ただ、詳しくお話を伺っていくと、本当に困っていらっしゃるのは「パチッ」という一瞬の痛みではないことが分かってきます。もっと厄介なものがあるのです。
結論:肌に触れる1枚目を変えるのが、いちばん近道です
先に結論をお伝えします。
静電気は、性質の異なる素材同士がこすれ合うことで起きます。こすれる回数よりも、どれだけ性質の違う素材同士かのほうが、発生する量を大きく左右します。
そして、人間の皮膚そのものが、プラスに帯電しやすい性質を持っています。ですから、肌に直接触れる1枚目に、皮膚と極端に性質の違う素材を選んでしまうと、動くたびに電気が溜まり続けることになります。
外側の服をどう変えても、この1枚目が変わらなければ根本は変わりません。逆に言えば、ここを変えるだけで、冬の不快感は大きく減らせます。
なぜ冬だけなのか。湿度40%という境目
まず、静電気が起きる仕組みを整理します。
性質の違う2つの物質が触れ合うと、片方からもう片方へ電子が移動します。そのまま離れると、電子を失った側はプラス、受け取った側はマイナスの電気を帯びた状態になります。この差が溜まっていったものが静電気です。
では、なぜ夏には起きないのでしょうか。答えは水にあります。
水は電気をよく通します。空気中に水分が多い環境では、繊維や皮膚の表面にごく薄い水の膜ができ、これが電気の通り道になります。発生した静電気は、溜まる前に空気中へ逃げていくのです。
ところが冬になり、暖房で室内の湿度が下がると、この逃げ道がなくなります。学術的な調査によれば、エアコン等で湿度が下がった室内で人が活動した場合、体に溜まる静電気の電圧は10キロボルト程度にまで達することが報告されています。
境目となる数字も、はっきりしています。
繊維製品の帯電性を調べる公的な試験は、JIS L 1094という規格に基づいて行われますが、その試験環境は「温度20℃、相対湿度40%」という乾燥した条件に設定されています。カケンテストセンターなどの検査機関が、この条件を標準としているのです。湿度40%を下回ると繊維の電気抵抗が跳ね上がり、静電気の障害が起きやすくなる。そう認識されているからこその設定です。
ですから、部屋の湿度を40%以上に保つことは、それだけで有効な対策になります。ただし、室温が低いまま加湿しすぎると結露が発生し、カビの原因になります。室温を20〜23℃に保ったうえで、湿度を40%以上に。この組み合わせが正解です。
【徹底比較】やってはいけない組み合わせと、安全な組み合わせ
素材が摩擦されたときにプラスとマイナスのどちらに帯電しやすいかを、順番に並べた指標があります。摩擦帯電列と呼ばれるものです。
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帯電の傾向 |
代表的な素材 |
性質 |
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プラスに強く帯電 |
人間の皮膚、ウール(羊毛)、ナイロン、シルク(絹)、レーヨン |
電子を放出しやすい |
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中立(帯電しにくい) |
綿(コットン)、麻 |
吸湿性が高く、電荷が偏りにくい |
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マイナスに強く帯電 |
ポリエステル、アクリル、ポリウレタン、アセテート |
電子を受け取りやすく、水分を保てないため溜まりやすい |
この表で離れた位置にあるもの同士を組み合わせると、強い静電気が発生します。
日常の服装で最も危ないのは、ウールのセーターの上にポリエステルのフリースやコートを重ねる組み合わせです。表の一番上と一番下を、直接こすり合わせていることになります。アクリルのスカートにナイロンのタイツという組み合わせも同様です。動くたびに電気が溜まり、脱ぐ瞬間に一気に放電します。
逆に、安全なのは表の中で近い位置にあるもの同士、あるいは同じ側にあるもの同士です。ポリエステルとアクリル(どちらもマイナス側)、ウールとナイロン(どちらもプラス側)といった組み合わせは、電気の移動が小さくて済みます。
そして最も大事なのが、肌に触れる1枚目です。人間の皮膚はプラス側にあります。ですから、ここにポリエステルやアクリルといったマイナス側の素材を持ってくると、皮膚との間で大きな電位差が生まれます。綿やシルク、レーヨンといった、皮膚との電位差が小さい素材を選ぶ。これが最初の防波堤になります。
ここで「皮膚と同じプラス側なら、ウールでもいいのでは」と思われるかもしれません。ウールは吸湿性こそ高いのですが、プラスへの偏りが強すぎるため、外側にマイナス側の化学繊維が来た瞬間に帯電列の両端がそろってしまいます。1枚目には、中央寄りで水分を抱えられる素材のほうが安全です。
さらに、綿には緩衝材としての役割もあります。この重ね方については、次の節で詳しくお伝えします。
明日から使える、重ね方の順番
理屈が分かったところで、実際の着こなしに落とし込んでみます。
冬の装いでよくあるのが、ヒートインナーの上にウールのセーターを着て、その上にポリエステルのコートを羽織るという組み合わせです。ヒートインナーの多くはポリエステルやアクリルを主体としていますから、この構成では帯電列の両端にある素材が、体の上で何度もこすれ合うことになります。動くたびに電気が溜まり、脱ぐときに一気に放電します。
これを直す方法は、実は2つあります。
1つ目は、肌に触れる1枚目を天然繊維や再生繊維に替えることです。皮膚と近い性質の素材にすることで、そもそもの電位差を小さくします。
2つ目は、性質の違うもの同士の間に、綿の1枚を挟むことです。綿は帯電列の中央に位置し、しかも適度な水分を抱えて電気抵抗を下げてくれます。マイナスに帯電しやすいインナーの上にプラスに帯電しやすいウールを重ねる場合でも、間に綿の衣類を入れるだけで、全体の帯電量を大きく下げることができます。
どちらか一方でも効果はありますが、両方やっていただくとさらに確実です。外側のコートやアウターは、素材を選べないことも多いと思います。だからこそ、自分で選べる内側から手を入れるのが現実的なのです。
「パチッ」より厄介なのは、あの持続するかゆみです
ここからが、多くの方が気づいていない部分です。
冬に肌着を着ていて感じる不快感は、脱ぐ瞬間の「パチッ」だけではありません。1日中続く、チクチクとしたかゆみ。これも静電気が関わっています。
肌のいちばん外側で、外からの刺激を防ぎ、水分の蒸発を止めているのが角質層です。この層の厚さは、わずか0.02ミリメートル。食品用のラップフィルムと同じか、それより薄い構造です。
冬の乾燥や、加齢による皮脂の減少でこの層から水分と脂が奪われると、バリアが壊れます。すると体は異常事態と判断し、ある物質を出します。この物質の働きで、かゆみを脳に伝える神経が、皮膚の表面側へ、角質層のすぐ下まで伸びてきてしまうのです。
健康な肌では、この神経の先端は表皮と真皮の境目あたりに留まっています。ところが乾燥した肌では、表面近くまで伸びてきて、しかも本数が増えています。この状態になると、健康な肌なら何も感じないようなごくわずかな刺激にも、強いかゆみとして反応するようになります。
そこへ、静電気による微小な放電が加わります。これは、表面近くまで伸びてきた神経に対する直接的な電気刺激として働き、神経を発火させます。チクチクとしたかゆみの正体です。
さらに厄介なことに、この刺激は皮膚の中で炎症の連鎖を起こします。刺激を受けた細胞が、かゆみを引き起こす物質を一斉に放出し、それがまた神経を刺激して、かゆみが増幅されていくのです。かゆくて掻いてしまえば、0.02ミリの角質層はさらに壊れます。悪循環です。
ここで特にお伝えしておきたいのは、赤みや発疹といった目に見える変化が出ていない段階でも、皮膚の内部ではこの反応が静かに進んでいるということです。「見た目は何ともないのに、なんとなくかゆい」という状態には、こうした背景があります。
だからこそ、かゆみ止めを塗る前に、発火源そのものを断つ。この発想が必要になります。
数字で選ぶ。繊維がどれだけ水分を抱えられるか
では、どの素材を選べばいいのか。ここには客観的な指標があります。
公定水分率という数字です。JIS L 0105などの日本産業規格で定められており、標準状態(温度20℃、相対湿度65%)で、繊維がどれだけ水分を含むかをパーセンテージで表したものです。
繊維が水分を抱えていれば、それが天然のアース線となって電気を逃がしてくれます。逆に水分を抱えられない繊維は、電気の逃げ場がなく、表面に溜め込んでしまいます。
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分類 |
繊維名 |
公定水分率 |
静電気と肌への影響 |
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動物性天然繊維 |
ウール(毛) |
15.0〜16.0% |
吸湿性は最高クラス。ただし強いプラス極性でポリエステルと激しく帯電する |
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動物性天然繊維 |
シルク(絹) |
11.0〜12.0% |
吸湿・放湿のバランスが良く、肌への摩擦が少ない |
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植物性天然繊維 |
麻 |
12.0% |
吸放湿性に優れ、静電気は起きにくい |
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植物性天然繊維 |
綿(コットン) |
8.5% |
帯電列の中央で、適度な水分が電気抵抗を下げる。天然の緩衝材 |
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再生繊維 |
レーヨン |
11.0% |
木材や竹のパルプ由来。天然繊維と同等以上の吸湿性 |
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合成繊維 |
ナイロン |
4.5% |
やや吸湿するが、プラス側に強く帯電する |
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合成繊維 |
アクリル |
2.0% |
吸湿性が乏しく、マイナスに帯電しやすい |
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合成繊維 |
ポリエステル |
0.4% |
水分をほぼ保持せず、極度のマイナス帯電と肌の乾燥を招く |
ポリエステルの0.4%という数字を見てください。ほとんど水を抱えられません。防寒用の機能性インナーやタイツに多く使われている素材ですが、これが肌に直接触れ続けると、肌表面のわずかな水分すら保てず、乾燥が長く続きます。しかも繊維に水分がないので電気抵抗が極めて高く、発生した静電気が逃げ場を失って溜まっていきます。
乾燥と帯電。この2つを同時に招くわけです。「化繊負け」と呼ばれる現象の正体が、ここにあります。
一方、綿の8.5%、レーヨンの11.0%、シルクの11.0〜12.0%といった数字は、繊維の中に適度な水分を抱えられることを示しています。この水分が電気を逃がしてくれます。
竹から生まれた肌着という選択
水分を抱えられること、そして帯電列で肌に近い位置にあること。弊社が冬の肌着として「シュピラール」をおすすめしているのは、この2つを満たしているからです。
シュピラールは、バンブーレーヨン(竹から作られた再生繊維)と綿を混ぜた生地でできています。表の中で見ると、レーヨンが11.0%、綿が8.5%。どちらも水分を抱えられる側にあり、そして帯電列の上でも人の肌に近い位置にあります。
ここで、正直にお伝えしておきたいことがあります。
「竹繊維」という言葉には、実は2つの異なるものが含まれています。1つは、竹の表皮を物理的にほぐして繊維を取り出したもので、これは麻と同じ作り方の天然繊維です。もう1つが、竹のパルプを薬剤で溶かしてから糸に紡ぎ直したもので、これがバンブーレーヨンです。
そして後者は、作り方の原理が木材パルプから作る従来のレーヨンとまったく同じであるため、消費者庁が管轄する家庭用品品質表示法のもとでは「竹繊維」という独自の表示は認められておらず、「レーヨン」として組成を表示することが義務づけられています。
「竹の肌着」と聞くと天然素材そのもののように感じますが、法律上の分類は再生繊維です。ここを曖昧にしたまま売るつもりはありません。大切なのは呼び名ではなく、水分を抱えられる側の繊維だという事実のほうです。主素材のバンブーレーヨンで約11%、混ぜている綿でも8.5%。どちらも電気の逃げ道になります。
なお、竹由来の繊維については、カケンテストセンターがJIS L 1094に基づいて行った帯電性試験で、摩擦帯電圧が1,500V以下、かつ半減期が30秒以下という、優れた制電性能の目安をクリアした製品の例が確認されています。半減期が30秒以下ということは、溜まった静電気が30秒以内に半分以下まで減っていくということです。繊維が抱えた水分を通じて、電気が空気中へ逃げていることの裏付けになります。
そしてシュピラールには、もう1つ大きな特徴があります。丸編みという製法で作られており、脇に縫い目がありません。
これは、かゆみに悩む方にとって見過ごせない点です。衣類の裏側にある縫い目や品質表示のタグは、歩いたり姿勢を変えたりするたびに、皮膚の同じ場所を繰り返しこすり続けます。健康な肌なら何ともない接触でも、バリアが弱って神経が敏感になった肌では、この局所的な摩擦がかゆみと赤みの引き金になります。
綿100%でも痒くなるという方に向けた素材の考え方は、敏感肌のインナー選びにまとめました。
専門的な知見に基づく敏感肌向けの肌着設計では、筒編みなどの技術による「縫い目のない構造」と、タグを縫い付けずに生地へ直接印字する仕様が推奨されています。シュピラールの丸編みは、この考え方に沿ったものです。
肌が弱くなってきた方、かゆみが冬の悩みになっている方には、この1枚を試していただきたいと思います。
柔軟剤と静電気防止スプレーは、なぜ効き続けないのか
多くの方が使っていらっしゃる柔軟剤やスプレーについても、仕組みと限界をお伝えしておきます。
これらの主成分は、水の中でプラスの電気を帯びる性質を持った界面活性剤です。ですからマイナスに帯電しやすいポリエステルやアクリルの表面に、電気的にしっかりくっつきます。くっついた膜が繊維同士や肌との摩擦を減らし、さらにこの成分の水になじみやすい部分が外を向いて空気中の水分を引き寄せます。結果として、本来水を抱えられない合成繊維の表面に、人工的な水の膜ができる。これが電気の逃げ道になる、という仕組みです。
理にかなった方法です。ただし、限界が3つあります。
1つ目は、あくまで表面への後加工にすぎないということです。着用中の摩擦や繰り返しの洗濯で成分が落ちれば、効果は消えます。JIS規格の製品評価でも、洗濯を5回以上繰り返した後に制電性能を測るなど、洗濯への耐久性が厳しく問われています。
2つ目は、残った成分そのものが刺激になり得ることです。極度の乾燥肌やバリア機能が弱った肌の方にとっては、繊維に残ったこの成分が化学的な刺激となり、かぶれや新たなかゆみの原因になることがあります。
3つ目は、根本が変わっていないことです。マイナスに強く帯電する素材を肌に着ているという構造は、そのままです。
ですから弊社では、柔軟剤やスプレーを否定はしません。ただ、それだけに頼るのではなく、肌に触れる1枚目を変えるほうが確実だとお伝えしています。
肌そのものを守ることも、静電気対策です
素材選びと並んで大切なのが、肌の状態を保つことです。
入浴直後の肌は、角質が水分を含んでいる反面、本来の皮脂膜が洗い流されています。乾燥そのものへの対処は、秋の乾燥肌と痒みの対策で詳しく扱っています。放っておくと急激に乾いていきますので、お風呂から出たらすぐに保湿剤を塗り、人工的な膜を作ってあげてください。
塗り方にもコツがあります。皮膚科学的には、皮膚の線維の走行に沿って塗ることが推奨されています。前腕や唇のように縦方向に線維が走る部位には縦方向に、上腕や膝などの関節周囲には横方向に。こうすることで角質層の細かなすき間まで成分が行き渡り、衣服との摩擦も最小限に抑えられます。
肌が潤っていれば、それ自体が電気を逃がす助けにもなります。素材選び、部屋の湿度、そして肌の保湿。この3つがそろって、はじめて冬の不快感から解放されます。
現場で伺ってきた、冬のお声
実演販売の会場では、「静電気がひどくて」というお話から始まって、最後には肌のかゆみの相談になることがよくあります。
あるお客様は、「セーターを脱ぐときのパチッが嫌で、下にヒートインナーを着ている」とおっしゃっていました。ところが、そのヒートインナーがポリエステル主体のものだったのです。マイナスに強く帯電する素材を肌に直接着て、その上にプラスに強く帯電するウールのセーターを重ねる。帯電列の両端を、自分でこすり合わせている状態でした。1枚目を天然素材寄りのものに変えていただいたところ、「脱ぐときの音が減った」とご報告をいただきました。
また別のお客様は、「冬になると背中がかゆくて、皮膚科でもらった薬を塗っている」とおっしゃっていました。詳しく伺うと、肌着の縫い目とタグが当たる場所に、かゆくなる場所が重なっていました。薬で抑えながら、原因の摩擦は毎日続いていたわけです。縫い目のない肌着に変えていただき、「掻く回数が減った」というお声をいただいたことがあります。
かゆみ止めを塗ることと、かゆみの原因を減らすことは、別の作業です。この2つを分けて考えていただくだけで、冬の過ごし方は変わります。
よくある質問
- 静電気が起きにくい素材は、結局どれですか?
- 綿、麻、シルク、レーヨンといった、水分を抱えられる天然繊維や再生繊維です。特に肌に直接触れる1枚目には、これらをお選びください。ポリエステル(公定水分率0.4%)やアクリル(2.0%)は、マイナスに強く帯電するうえ肌を乾燥させます。
- シュピラールは、化学繊維ですか?天然繊維ですか?
- バンブーレーヨンと綿の混紡です。バンブーレーヨンは竹のパルプを原料としますが、作り方の原理はレーヨンと同じため、家庭用品品質表示法では「レーヨン」として表示されます。分類上は再生繊維です。呼び名にかかわらず、公定水分率が約11%あり水分を抱えられる点が、静電気対策としての実質です。
- シュピラールに縫い目がないというのは、どういうことですか?
- 丸編みという製法で筒状に編まれているため、脇に縫い目がありません。歩くたびに縫い目が同じ場所をこすり続けるという負担がなくなります。肌が弱くなってきた方や、冬のかゆみに悩んでいる方に選んでいただいています。
- 部屋の湿度は、どれくらいに保てばいいですか?
- 40%以上が目安です。繊維の帯電性を調べる公的試験が「温度20℃、湿度40%」という条件で行われていることからも、この数字が境目だと分かります。ただし室温が低いまま加湿しすぎると結露とカビの原因になるため、室温20〜23℃とセットで考えてください。
- 柔軟剤を使えば、素材は何でもいいですか?
- 一時的には効きますが、洗濯を繰り返すと成分が落ちて効果が消えます。柔軟剤を使わずに肌着を洗う方法は、バンブー肌着の洗濯方法でお伝えしています。また、残った成分自体が乾燥肌の方には刺激になることがあります。素材そのものを見直すほうが、確実で長続きします。
- 静電気で肌がかゆくなるというのは、本当ですか?
- 本当です。乾燥した肌では、かゆみを伝える神経が角質層のすぐ下まで伸びてきており、静電気による微小な放電が直接的な電気刺激としてこの神経を発火させます。赤みが出ていない段階でも、皮膚の中では反応が進んでいることがあります。
- 高齢の家族に贈りたいのですが、向いていますか?
- 加齢とともに皮脂の分泌が減ると、乾燥と静電気の両方が起きやすくなります。縫い目のないシュピラールは、肌への刺激を減らしたい方への贈り物として選んでいただくことが多い商品です。
まとめ:変えるのは、いちばん内側の1枚です
静電気は体質ではなく、素材の組み合わせで決まる物理現象です。そして人間の皮膚自体がプラスに帯電しやすい以上、肌に直接触れる1枚目に何を選ぶかが、すべての起点になります。
ポリエステルの公定水分率は0.4%。水分を抱えられないため電気が逃げず、同時に肌の水分まで奪います。対して綿は8.5%、レーヨンは11.0%。抱えた水分が電気の逃げ道になります。
そして冬の不快感は「パチッ」だけではありません。乾燥した肌ではかゆみの神経が表面近くまで伸びてきており、静電気の微小な放電がそれを直接刺激します。かゆみ止めを塗る前に、発火源を断つ。この順番を変えていただきたいと思います。
弊社では、バンブーレーヨンと綿を混ぜ、脇に縫い目のない丸編みで仕上げた肌着「シュピラール」をご用意しています。竹の肌着といっても法律上はレーヨンに分類されること、そして大切なのは呼び名ではなく水分を抱えられるかどうかであることを、正直にお伝えしたうえでご案内しています。
冬の静電気とかゆみでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
33年間、実演販売の現場で肌着のお悩みを伺ってきた弊社が、お一人おひとりに合う1枚をご提案いたします。

